Le manque de sommeil causé par l'utilisation des écrans peut entraîner une baisse d'énergie. Devenus amorphes, on est alors moins portés à faire de l'activité physique… et on se rabat sur une activité qui demande moins d'énergie, comme regarder la télévision, jouer sur son cellulaire ou lire à l'ordinateur! Les écrans ...